Wieniec dodaje uroku i koloru do sezonu, ale Wieniec znaczenie przyczynia się nie tylko splendor. Wieniec ma znaczenie duchowe, jak również. Podczas jednego z najważniejszych świąt chrześcijańskich, stanowi podstawowe zasady religii.

Wczesne Tradycje Wieniec

Wieniec jest starożytnym symbolem. Rzymianie używali go do oznaczenia siłę i dumę. Grekom, wieniec symbolizuje osiągnięcie i zwycięstwo. Obie kultury nosił wieniec jako osobistego dekoracji.

Wczesne kultury germańskie wykorzystywane wieniec jako ozdobę stołu. Świece zostały dodane do festoon tradycyjną evergreen koło. Dekoracja ta, stosowana w zimne dni zimy, było przypomnienie, że wiosna wkrótce przyjechać i Ziemia znów być ciepłe.

Christmas Wianek Znaczenie i symbolika

Każda część wieniec ma znaczenie w zachowaniu z sezonu. Każdy symbol uznaje część chrześcijańskiego systemu wierzeń.

Koło

Tradycyjne wieńce są w postaci koła. Ten krąg ma wiele znaczeń, zarówno dla chrześcijan i niechrześcijan podobne:

• Wieczna obecność Boga, bez początku i bez końca
• Cykl pór roku, od wiosny do zimy i ostatecznie znowu wiosna
• Nadzieja odnawiającego się życia
• Nadzieja życia wiecznego przez Chrystusa Zbawiciela
• Niekończąca się miłość Boga

Materiały w Wianek

Wczesne wieńce wykonane z kilku materiałów wiecznie. Evergreeny w ogóle stanowią ciągłość i przetrwanie w trudnych czasach. Każdy zimozielone stosować jednak również ma znaczenie:

• Holly przedstawia koronę cierniową, że Chrystus nosił na Ukrzyżowania
• Sosna, ostrokrzew i cis symbolizuje życie wieczne
• Cedar oznacza uzdrowienie
• Laurel reprezentuje podbój nad bólem i cierpieniem
• Sosnowe szyszki, nasiona i orzechy stanowią narodzin i odrodzenia

Kolory

Tradycyjne kolory Boże Narodzenie z czerwonym i zielonym mają także symboliczne znaczenie. Zielony oznacza życie i rozwój. Dla chrześcijan oznacza, że ​​na życie wieczne duszy. Czerwony oznacza krew Chrystusa przelaną na krzyżu.

Wieniec adwentowy

Ten specjalny rodzaj dekoracji sezonowych jest pełen symboliki. Adaptacja germańskiego zwyczaju, to blat wieniec jest popularny w wielu wyznań chrześcijańskich, w tym katolików, luteranów i anglikanów.

Wieńce adwentowe zazwyczaj składają się z kręgu wiecznie, cztery fioletowe lub różowe świece i jedną białą świecę. Fioletowy świeca reprezentuje cztery tygodnie przed Bożym Narodzeniem, zwane Adwent. Jedna świeca świeci pierwszy tydzień, dwa w drugim tygodniu i tak dalej, aż do Bożego Narodzenia, kiedy biała świeca świeci oznaczający narodziny Chrystusa. Wieniec adwentowy świeci co noc po krótkiej modlitwie.

Wieniec adwentowy oznacza oczekiwanie na przyjście Jezusa. Oświetlenie świec przypomina nam, że Chrystus jest światłością świata. Kolor fioletowy szacunek symbolika i modlitwa. Biała świeca oznacza czystość Chrystusa i Narodzenia Najświętszej.

Róże są w wielu różnych kolorach.

Wielu narzeczonych-to-be wybrać jaskrawo kolorowe bukiety w przepięknej przeciwieństwie do swoich sukien ślubnych i czerwone bukiety pomarańczowy purpurowy żółty ślubne to tylko niektóre z dzisiejszych najgorętszych kombinacjach kolorystycznych.

Dlaczego warto skorzystać z wielu kolorach?

Klasyczny obraz panny młodej w jej białej sukni z kwiatem ślub bukiet w jednym kolorze - może akcentowane z podstawowego zieleni - jest nadal ponadczasowe i piękne, ale wiele nowoczesnych panien młodych decyduje się na więcej kolorów z wielu powodów. Wybór różnych kolorów jest sposobem na stworzenie bardziej unikalną kolorystykę ślubu i wielobarwne bukiet może być lepiej dopasowane do sukni z kolorowymi akcentami lub dekoracji ślubnych z wielu różnych kolorach. Brides mogą również wybrać do przeprowadzenia się kolorowy bukiet, podczas gdy każdy z ich druhny niesie bukiet w jednym kolorze koordynującego, które mogą dać im większą elastyczność dla dopasowania ślubnych sukienek. Brides mogą również wybrać się kolorowy bukiet, aby spreparować znaczący wiązankę kwiatów na podstawie nie tylko rodzajów kwiatów, które zdecydują, ale także kolory tych kwiatów. Czerwony pomarańczowy purpurowy żółty bukiety ślubne, konkretnie, łączą zarówno klasyczne jak i współczesne wybór kolorów do palety życiem kwiatów kwitnie.

Jak utworzyć Kolorowe Bukiety

Podczas korzystania z różnych kolorowych kwiatów w jednym bukiecie, ważne jest, aby zorganizować je w sposób optymalny, która koordynuje nie tylko z dekoracji ślubnych, ale także formalności imprezy. Bukiet, który wykorzystuje wiele gatunków różnych kwiatów zmieszane razem będzie miał wspaniały tekstury, ale mogą pojawić się bardziej swobodny niż gdyby kwiaty są takie same. Na szczęście istnieje wiele gatunków kwiatów, które wchodzą w czerwone, pomarańczowe, fioletowe i żółte barwy, i można pomysłowo ułożone w pozornie przypadkowych wzorów lub bukiety kwiatów dla pięknymi akcentami. Bukiet kwiatów ułożonych piętrowo lub koła jest bardziej uporządkowany niż luźne wiązki, a wszelkie wielokolorowy bukiet mogą korzystać z dodanie zieleni lub innych jednolitych akcenty, takie jak białe pąki kwiatów i innych tajemniczych do mieszania każdy inny kolor razem gładko.

Tulipany są popularnym wyborem.

Kwiaty czerwony pomarańczowy fioletowy żółty Bridal Bukiety

Istnieje wiele opcji dla tych jasnych bukietów, które mieszczą żadnego zakres cen, a panny młode często wybierają kwiaty na ich bukiet oparty na rozumieniu kolorów lub rodzajów kwiatów wolą.

Znaczenia

Różne kolory mają różne znaczenie duchowe i sentymentalne, a wybór kolorów do reprezentowania tych znaczeń można uznać za szczęście dla szczęśliwej pary.

• Red: To kolor miłości namiętnej i jest jednym z najbardziej popularnych na bukiety ślubne. Czerwony jest również uważane szczęścia w chińskiej kultury, jak i duchowo, czerwony kolor jest wielką energią.
• Pomarańczowy: To jest bardziej niezwykłe cień na wesela, ale to oznacza, ciepło, entuzjazm i dumę, z których wszystkie są odpowiednie dla pary idącej do ołtarza.
• Fioletowy: tradycyjny kolor godności i królewskiej, fioletowy oznacza również luksus, wierność i spokój, z których można zrobić kilka poczuć się jak król i królowa ich szczególny dzień.
• Żółty: Ten jasny kolor jest popularne na wesela i beztroskiej radości i przyjaźni Symbolizuje jest idealny, aby świętować nowy związek.

Gatunek

Stokrotki są w wielu kolorach.

Istnieje wiele różnych gatunków kwiatów dostępne w tych popularnych kolorach, z różnymi stopniami koloru z bladych pasteli do jasnych, intensywnych kolorach. Jakie kolory kilka za dobór może zależeć od ich daty ślubu: pastelowe i jaśniejsze odcienie są bardziej popularne na wesela wiosennych, ciemniejsze odcienie są faworytami jesienią i zimą, i jasne odcienie są popularne kolory lata ślubne. Przed wyborem konkretnego gatunku kwiatów, pary powinny skontaktować się z lokalnych kwiaciarni w celu sprawdzenia barwy, cen i dostępności. Jeśli konkretne kolory i gatunki nie są dostępne, kwiaty jedwabne ślubne zawsze można znaleźć w wielu różnych kolorach i stylach.

Kwiaty w tych popularnych odcieniach obejmują:

• Red: Goździki, róże, tulipany, dalie, Gerbera Daisies i gladiolas.
• Pomarańczowy: Nagietki, gladiolas, róże, tulipany, goździki, Gerbera Daisies i safflowers.
• Fioletowy: Lavender, róż, frezji, storczyki, tulipany, ostróżka, goździki, bzy, werbeny, Groszek, irysy i Gerbera Daisies.
• Żółty: Goździki, żonkile, stokrotki, róże, tulipany, kaczeńce, gladiolas, Gerbera Daisies, słoneczniki i jaskry.

Są to tylko niektóre z powszechnie dostępnych kwiatów w tych popularnych kolorach; lokalne kwiaciarnie mogą pomóc parom w znalezieniu bardziej niezwykłe gatunki, które mogą być dostępne za regionalnie datą ślubu.

,

Dakshina Vanzetti

Wiele osób pyta: "Co jest neem służy?" Wykorzystuje miodla indyjska znajduje się wiele, a korzyści płynące z jego niemal magiczne. To był nazywany w medycynie ajurwedyjskiej apteka w słoiku na jego wielu zastosowań leczniczych. Wiele części drzewa neem, w tym olejów kory i neem, są wykorzystywane w kosmetykach, produktach do pielęgnacji skóry, pasty do zębów i płyn do płukania ust, a nawet insektycydów organicznych.

Zakład Logiki Stosowanej rozmawiał z Dakshina Vanzetti, prezes Auromère ajurwedyjskiej Import, firma, która wytwarza produkty dla zdrowia i urody neem oparte. Auromère rozpoczął 30 lat temu, jako małe, biznesu społeczności własnością. Firma pomogła wprowadzić produkty ajurwedyjskie na rynku Stanów Zjednoczonych. Misją Auromère jest, aby "przynieść starożytne duchowe i tradycyjne gojenia mądrość Indii i wyższej świadomości w miejscu dostępnym dla naszych nowoczesnych, w szybkim tempie życia." Firma jest własnością non-profit Integral Yoga społeczności. Wszystkie wpływy ze sprzedaży swoich produktów wrócić do wspólnoty i pomóc szkołom wsparcia i innych organizacji w Stanach Zjednoczonych i Indiach.

Ajurweda, Nauka życia

Zakład Logiki Stosowanej (LTK): Co to ​​jest Ajurweda?

Dakshina Vanzetti (DV): Nazwa Ajurweda dosłownie oznacza "naukę o życiu". Jest to starożytny system promowania zdrowia i odmładzania z naturalnych ziół i minerałów, które rozpoczęły się ponad 3000 lat temu, z legendą wielkiego mędrca, Dhanwantari. Według legendy, gdy siedział w medytacji, w środku lasu, przyrody ujawniły lecznicze i terapeutyczne właściwości poszczególnych drzew, roślin, ziół, korzeni, mineralnych i kwiat do niego. Te korzystne powiązania pomiędzy roślinnego, mineralnego i ludzkich światów zostały udokumentowane i przekazane przez wieki w nauce, która promuje cielesne, psychologiczne i duchowe zdrowie poprzez uprawę świadomego, zdrowego odżywiania i stylu życia. Praktyka Ajurwedy dąży do harmonijnej równowagi trzech subtelnych energii Natury, dosz: vata, pitta i kapha, które są obecne w całym życiu i istotne i stanowią klucz do utrzymania i odzyskania całkowitej samopoczucie.

Wszystko o Neem

LTK: Co to ​​jest Neem?

DV: Neem (Azadirachta indica) jest niesamowite drzewo, które rośnie dziko w całych Indiach. Na obszarach wiejskich, to jest praktycznie uważana za apteka wieś, ponieważ wszystkie części drzewa są wykorzystywane do niezliczonych leczniczych i terapeutycznych celów: liści, kory, korzeni, kwiatów i nasion. Przez tysiące lat ludzie w Indiach żuć świeże gałązki Neem jako niezwykle skutecznego naturalnego szczoteczką.

Neem został uznany i ceniony w starożytnych tekstach ajurwedyjskich i w naszych czasach przez US National Research Council w swoim sprawozdaniu, Neem: Drzewa Rozwiązywania problemów globalnych. Jej liście i kora są tradycyjnie używane leczyć wysypki, drobne rany, a jak do czyszczenia zębów. Oczywiście ściągające i antyseptyczne, jest skuteczny przeciwko krwawiące dziąsła, mnóstwo chorób skóry i problemów skóry głowy. Neem jest funkcjonalnym składnikiem wielu produktów w linii Auromère ajurwedyjskiej.

LTK: Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z Neem?

DV: Używany zewnętrznie, neem jest naturalnie ściągające, antyseptyczne, antybakteryjne, przeciwgrzybicze i. Liście mogą być również przewidziane do użytku wewnętrznego w obniżaniu poziomu cukru we krwi, leczeniu choroby wrzodowej i zwalczanie pasożytów jelitowych. A potem są korzyści zdrowotne do planety z jej stosowania w rolnictwie jako środek owadobójczy ziemi przyjazne i odstraszający. Neem, ponieważ jest wykonane z naturalnych składników, to nie podaje żadnych szkodliwych związków z powrotem do wody lub ziemi, gdy jest używany z produktami.

LTK: Jakie Obsługuje Badania zdrowotnych dla Neem?

DV: Większość celów terapeutycznych pochodzą od starożytnych tekstach ajurwedyjskich, takich jak Charaka Samhity i Sushruta Samhity które są około 5000 lat. Jednakże, istnieje wiele nowoczesnych badań w wielu aspektach Neem, od zastosowań leczniczych do zastosowań rolniczych jako naturalny środek odstraszający owady i nietoksycznym środkiem owadobójczym. Możesz przeczytać badania on-line.

Jest jeszcze jedna książka dostępna w postaci pliku PDF, który polecam nazwie Neem: Drzewa Rozwiązywania problemów globalnych. Jest on dostępny z Rady Badań USA. Można ją przeczytać darmo online, czy tam jest niewielka opłata, aby go pobrać.

Auromère za Neem Produkty

LTK: Czy możesz powiedzieć nam coś więcej o Auromère?

DV: czystość i skuteczność Ayurvedic składniki, preparaty i procedury produkcyjne, aby produkty Auromère wyraźnie różne i uroczo silny dla utrzymania zdrowia, samopoczucie i urodę. Produkty to ręcznie robione mydła, pasty do zębów, neem balsam, szampon, kąpiele błotne, olejek do masażu, balsam do ciała, aromaterapia kadzidła i więcej. Ponadto Auromère importuje szeroką gamę książek o Ayurveda, holistycznego zdrowia, Integral Yoga i klasycznych tekstów duchowych z Indii.

Firma ściśle współpracuje ze swoimi dostawcami w Indiach, aby zapewnić najwyższą jakość, autentyczne, naturalne produkty, angażowanie lokalnych specjalistów, praktyków i rzemieślniczych, które zapewniają zatrudnienie w lokalnych społecznościach wiejskich w różnych częściach kraju.

LTK: Jak Neem Używane w Auromère produktów?

DV: wyciąg z kory Neem jest używany w Auromère Pasta do zębów z doskonałej skutkiem do czyszczenia zębów i właściwości antyseptyczne, przeciwbakteryjne i przeciwbólowe w leczeniu dziąseł ekstraktu disorders.The liści jest stosowany w mydłach Auromère i produktów do pielęgnacji włosów dla skóry i leczenia skóry głowy. Olej z miodli indyjskiej służy jako naturalny przeciwbakteryjnego zmiękczającego w kilku produktów Auromère.

Auromère Neem Balm oferuje wszystkie te korzyści z neem w oparciu o dodatkowe oleje ajurwedyjskie, który wzmacnia jego działanie terapeutyczne i łagodzi silny zapach siarki inaczej czystej neem.

LTK: Jak myślisz, co jest Najsilniejsze Korzyści z Neem?

DV: Powiedziałbym, że jego uniwersalność, ponieważ istnieje tak wiele zastosowań. To naprawdę zasługuje na swoją nazwę jako "Ayurveda Pharmacy in a Jar". Mamy kilku klientów, które używają go z niezwykłą sukcesu poważnych chorób skóry, takich jak egzema, gdzie silne i kosztowne leki farmaceutyczne nie udało.

Indianie czczą to drzewo jako Bożego daru dla ludzkości, aby uzdrawiać i aby uspokoić jego liczne dolegliwości, a jej kwiaty, nawet nadano znaczenie "duchową atmosferę". Czuję wdzięczność za tego wspaniałego drzewa, które rośnie w sposób tak obfity w najsurowszych warunkach i tak trafnie ukazuje się ran, harmonizację mądrość natury i Ducha.

Podczas gdy wielu ludzi praktykuje jogę fizyczne korzyści, są inne rodzaje świadczeń; na przykład, duchowe znaczenie asan jogi może pomóc jogini wewnątrz siebie rozwijają jedność, jak i jedność ze światem zewnętrznym. W jodze, świat naturalny jest szczególnie ważne, które można zobaczyć w wielu nazwach sanskrytu i angielskiego do jogi, które są pobierane od zwierząt i innych podmiotów można znaleźć także w przyrodzie.

Jedność w jodze

Joga jest uważany przez wielu za całościowe sztuki; jeden, który nie skupia się tylko na duchowe, fizyczne lub umysłowe, ale skupia się na nich wszystkich - mam nadzieję, że w równym stopniu. Holistyczny wpływ jogi jest osiągnięty, gdy pracitioners stają się nie tylko fizycznie bardziej elastyczne, ale także stać się psychicznie silniejsze i bardziej elastyczne. Doświadczeni jogini nawet lepiej spać, średnio, niż ludzie, którzy nie prowadzą jogi. Jednym ze sposobów, że joga działa całościowo jest za pośrednictwem nazw asan jogi, które odnoszą się do konkretnych rzeczy na świecie. Ćwicząc Drzewo Pose, na przykład, należy na chwilę, stać się drzewo. Ta jedność przyczynia się do ogólnych skutków dobrze zaokrąglone praktyki jogi.

Duchowe Znaczenie pozycji jogi

Wiele asan jogi są nazwane rzeczy w naturze. Pozy zwierząt nazwie wynosić od kobry do kota, w tym zwierząt z różnych rodzin. Nazwy pomóc praktyków jogi wniknąć głęboko w pozie.

Skierowane w dół Dog Pose

Dół-Facing Dog Pose może wydawać zabawne na początku, ale po Widziałem psa obudzić i iść do głębokiego odcinku, nazwa pozie nabiera nowego znaczenia. Duchowe implikacje za pozie leży w akcie łącznej odcinku z chwili, w której jogin obraca się do wewnątrz. Jednocześnie podłączenia do centrum, podczas rozciągania ciała w długiej kolejce ma jednoczącą efekt pozycjonowanie ducha ciągu podczas pozostawać w kontakcie ze światem zewnętrznym.

Drzewo Pose

Istotą ułożenia drzewa jest znalezienie równowagi. Jednak waga nie znajduje się w tej pozie, w sztywny sposób, jak można by skojarzyć z zrównoważonej pozycji baletowej. W Drzewo Pose, twoje ciało może kołysać, jak drzewo na wietrze robi, ale twoja stopa pozostaje zakorzeniony w ziemi. Ta wolność dla swojego ciała, aby przejść i znaleźć równowagę podczas wyobrazić jest zakorzeniona w ziemi rozwija swoją duchową akceptację pozycji twojego ciała w przestrzeni.

Lotus Pose

Kwiat lotosu jest symbolem czystości i Lotus Pose jest często pozują do medytacji i pranajamy lub ćwiczenia oddechowe. Oddech power oczyszczania w organizmie człowieka; głębokie, powolne oczyszcza oddychania oraz pobudza nasze ciała. To duchowe znaczenie kwiatu lotosu przenosi się do praktyki asan jogi w postaci siedzącej pozycji medytacyjnej.

Zrealizowane Pose

Często określane z jego nazwą sanskrytu, SIDDHASANA, to siedzi medytacji postawy reprezentuje najwyższy duchowy i psychiczny spokój. Ta poza wraz z pozycji lotosu, jest często używany do ćwiczeń oddechowych i medytacji, i modyfikowane umieszczając ręcznik lub koc pod jednym z dołu. Kiedy można wygodnie trzymać tego stanowią przez dłuższy okres czasu (wystarczających do medytacji i pranajamy), można usunąć wsparcie. Nie daj się zniechęcony tej pozie! Chodzi o to, aby być spokojny, nie tworzyć spustoszenie psychiczne. Dobra praktyka jogi, który pozwala praktyków być w pokoju. Duchowym osiągnięciem jest jasność umysłu, nie stwarzają idealne się.

Duchowe Joga

W celu maksymalizacji duchowe znaczenie asan jogi, zdywersyfikować swoją praktykę jogi. Jeśli tylko robi medytacji, pracy w niektórych asan i pranajamy, jak również. Dla wielu joginów robi asan tylko, pracę w kilku innych elementów jogi, a jeśli jesteś na kulinarną zmian, wypróbuj dietę jogi, jak również. Podsumowując, rozwój duchowy jogi najłatwiej osiąga się przez zróżnicowane jogi stylu życia, który rozpoznaje duchowej strony we wszystkim, z głębokim oddychaniem, aby skierowane do dołu Dog.

Exploring znaczenie snów może obejmować zagłębiając się obawy, aspiracji, nadziei i gotowość do wsparcia emocjonalnego. Przytulanie we śnie może oznaczać wiele rzeczy, w zależności od kontekstu, w którym występuje przytulić. Uścisk jest symbolicznym gestem, który może oznaczać różne rzeczy dla różnych ludzi, ale jest podstawowy poczucie wzajemnego powiązania, które wydaje się być spójne.

Komu Przytulanie?

Sens jest przytulił sen zmienia się w oparciu o kogo przytulić. Matki, które marzą o przytula swoje dzieci, na przykład, są oznaki pozytywnego, ochronnego i ufnej więzi. Ita € ™ s nie często dla kobiety w ciąży marzyć o gospodarstwa, przytulanie i kochający dziecko ona bilansowej.

Możliwe znaczenie może mieć zastosowania do osobistych doświadczeń z marzeń o obejmowanie kogoś:

• Przytulanie kogoś to obchodzi symbolizuje swoją gotowość do pomocy i wsparcia dla tej osoby.
• Przytulanie wroga lub kogoś dona € ™ t zaufanie symbolizuje potrzebę dotarcia przed wystąpieniem zdrada.
• Przytulanie obcego może być ostrzeżeniem przed otwarciem się na nieznane.

Sny mogą mieć wiele warstw, i znaczenie może wyjść z obu reprezentacji dosłowne i symboliczne. Na przykład, może być wrogiem byłego kochanka lub byłą dziewczynę i przytulanie tej osoby może być wyrazem żalu i straty. Czy sen oznacza, że ​​powinieneś dotrzeć do tej osoby? Niekoniecznie. Może to oznaczać, że brakuje relacji, ale nie musi to oznaczać, że przegap konkretnej osoby.

Dreszczyk przytulanie obcy może stanowić zachętę do otwarcia się na nowe relacje. Jak można odróżnić? Jeśli ci obcy uścisków i czujesz się w pułapce, ogranicza lub niewygodne, może to być ostrzeżenie, aby uniknąć sytuacji. Jeśli przytulić obcego i doświadczenie takie same uczucia lęku, może to zilustrować konieczność naciskania bariery przeszłości osobowych dla nowego doświadczenia.

Co zrobić, jeśli ty i obcego zarówno dotarcia do uścisku w tym samym czasie? To jest zachęcanie do przyjęcia możliwości, gdy pochodzą one na swój sposób. To szansa nie robi € ™ t musi być inna osoba, ale szansę na nową pracę, nowa edukacja lub inne.

Duchowe Przebudzenie

Wiele plemion indiańskich przytulanie widział we śnie jako znak persona € ™ s gotowość do akceptacji zmian. Przebudzenie trzeba pokonywać strach sądzeni, osobisty wgląd, i pragnienie przekroczenia granic osobistych. Jako dzieci, uściski były doskonałym źródłem komfortu i bezpieczeństwa. Akt obejmując nieznane sugeruje, że zadowolenie i satysfakcję można osiągnąć, gdy jeden kroki poza strefę komfortu.

Psychologiczne Exploration of Dreams

Psychiatra Carl Jung nie był pierwszy studiować marzenia, ale jego praca w analizie snów jest jednym z najbardziej znanych profesjonalnych badaczy i popkultury podobne. To był Jung, który opowiadał, że marzenia powinny być interpretowane na poziomie indywidualnym, podejmowane w kontekście z marzyciela. Jung uważał, że sny mogą być rozpatrywana z dwóch różnych perspektyw, z celem i prywatną.

Obiektywne podejście identyfikuje obiekty i ludzi we śnie, jak dokładnie to, co się pojawiają. Sen Twojego dziecka jest sen Twojego dziecka itp w subiektywnym kontekście osoby, miejsca lub rzeczy oznacza coś innego. Jung uważał, że to był marzycielem, który może określić, kiedy marzeniem było subiektywne i obiektywne.

Nie wszystkie marzenia do rzeczywistości

Każdy marzy, i wiele marzeń przejść niepamiętanych. W snach, jak w życiu, czasami przytulić tylko przytulić, ale jeśli występują powtarzające się sny o obejmowanie, może to być znak, że symbol jest dla Ciebie ważne. Ponadto, jeśli sen uniemożliwia odpoczynek dobrze, może to być znak, że być może trzeba zbadać problemy ze snem lub zaburzeń jako ewentualnego uczestnika do niepokoju.

Jak żółty jest twoja aura?

Każdy kolor w aurze osoby ma podstawowe znaczenie. Żółta aura zwykle ma pozytywne znaczenie, więc jeśli czytelnik widzi ten kolor w aurze, prawdopodobnie jesteś w dobrym miejscu w tym momencie duchowo mówiąc.

Czytanie Aury

Kolor aury zmienia wiele razy dziennie. To może być żółta jedną minutę, a następnie zmienić na coś innego obok. Odczytywanie aury jest procesem, który może być bardzo osobiste, ponieważ wiele czynników wpływa na interpretację. Znaczenie aury człowieka może się zmieniać w zależności od typu osobowości mają, w życiu, w którym żyją, a ich wartości są drogie.

Znaczeń i żółte Auras

Żółty Aury i duchowej wolności

Jeśli ktoś mówi ci, że twoja aura jest żółty, to prawdopodobnie jesteś w bardzo dobrym miejscu, emocjonalnie. Żółta aura znaczenie to, że czujesz się bardzo dużo radości i wolności, i że nie jest przywiązany do niczego ziemskiego. W buddyzmie, celem jest osiągnięcie radosne oderwania się od wszystkiego; jest to postrzegane jako niezbędny krok w celu osiągnięcia oświecenia. Jeśli świecące na żółto, a potem okazuje się, że jesteś na dobrej drodze.

Żółte kolory odnoszą się do poczucia przebudzenia i inspiracji, a aury nie różnią. Ten kolor aura może oznaczać, że jesteś aktywny inteligentny człowiek, który lubi dzielić się mądrością z innymi. Z nawracającymi żółtych aury są zazwyczaj bardziej optymistyczne i łatwy w prowadzeniu, i cieszą się kreatywność i jak odnosi się do innych. Pozytywny blask żółty może rozprzestrzeniać optymizm i nadzieję. Jeśli aura jest żółty, oznacza to, że są w wyjątkowej sytuacji, aby rozjaśnić życie innych ludzi.

Jeśli masz szczególnie wyraźny, żółty aurę wokół głowy, jak aureola, to są zaawansowane w rozwoju duchowym i są naturalnym przywódcą duchowym. Jest to spowodowane przez stymulację czakry czoła, co jest trudne w pracy, gdy myślisz duchowych myśli. Gdy czoło czakra jest bardzo aktywny, może to stworzyć żółtą poświatę wokół głowy, który wygląda jak aureola. Zarówno Jezus Chrystus i Budda są przedstawione jako posiadające żółte aury halo typu, tak jak można sobie wyobrazić, żółte halo jest bardzo silny znak.

Trzecia czakra - splotu słonecznego

Podczas żółte halo wskazuje aktywne brwiowy czakry, żółty faktycznie rządzi trzecią czakrę splotu słonecznego, lub, jak również. Istnieje twój splot słoneczny pomiędzy żebrami i marynarki, i jest źródłem podstawowej energii. W odniesieniu do tej czakry, żółty oznacza mądrość, nadzieję, radość i entuzjazm. Ta część ciała rządzi poczucie spełnienia i pewności siebie, a staje się jego żółty blask z jego stosunku do słońca. Kiedy jesteś w zgodzie z trzeciej czakry, może czuć się "słoneczny" i optymistyczny. Jeśli zauważysz, że ta czakra jest zablokowana - co jest oczywiste uczucie depresji, goryczy i strachu - spróbuj otaczając się z żółtymi lub noszenie żółtych ubrań. To może pomóc odblokować splotu słonecznego i przywrócić słoneczną aurę.

Więcej o kolor żółty

Żółty to kolor życia duchowego, i żółty w dowolnym miejscu w aurze oznacza, że ​​są promieniujące energię duchową i wykorzystanie mocy pomysłów. Jasne, uwagę, coraz kolor żółty tworzy wrażenie jasności i ciepła; ponieważ przyciąga tych, którzy szukają radości i światła. Można zauważyć, że coraz więcej ludzi przyciąga do ciebie niż normalnie. Jeśli masz żółtą aurę, może to oznaczać, że jesteś bardzo hojny człowiek, i że można znaleźć radość w dzieleniu się z innymi. Jeśli jest to przypadek, twój żółta aura znaczenie będzie nadal utrwalają się, jak szerzyć miłość i nadzieję, aby te, które stykają się z, co z kolei powoduje własną radość stają się mocniejsze i bardziej stabilne.

Aura Odczyty często zmieniają

Doradca czytanie aury może mieć swoją własną unikalną perspektywę. W związku z tym, że czytelnik może dać zupełnie inny odczyt niż ktoś inny. Ludzie mogą "zobaczyć" różne uczucia w kolorach, a zatem mogą zinterpretować kolor aury w wyjątkowy sposób. W przypadku uzyskania aurę czytania z dwóch zupełnie różnych ludzi, można uzyskać dwa zupełnie różne odczyty, nawet chwile od siebie. Z tego powodu ważne jest, aby porozmawiać z doradcą o tym, co widzisz i jak odnosi się do obecnej sytuacji.

Aury może ujawnić informacje na temat woli swoje myśli, uczucia, marzenia, a nawet innych ludzi dla Ciebie. Każdy kolor nie jest całkowicie prosta, jednak i trzeba wziąć pod uwagę odcień koloru w celu uzyskania dokładnego odczytu. Aury są oddawane przez wszystkich żywych istot, ponieważ emitują energię ze szczególnym wibracji i koloru. Że kolor może być postrzegane przez utalentowanych ludzi i tych, wyszkolony w sztuce uzdrawiania, którzy mogą manipulować pól energetycznych dla skutecznego leczenia.

O Aura Kolory i ich znaczenie

Aury są w różnych kolorach. To rzadkie, aby mieć tylko jeden kolor w swojej aury, chociaż aura zazwyczaj mają jeden dominujący kolor. Niektóre mogą być złożona kolorach tęczy.

Rainbow Aury

Te aury występują w uzdrowicieli, szczególnie tych przeszkolonych do pracy z pól energetycznych organizmu. Te są zazwyczaj postrzegane jako odłamki kolorowego światła, takich jak sunburst.

Żółty

Żółty ma specyficzne właściwości fizyczne korelację do śledziony i do źródła energii osoby, aka "chi".

• Brilliant żółty - Jesteś duchowo inspirowane lub przeżywa duchowe przebudzenie. Masz zabawny ducha i będzie działać na myśli.
• Ciemny żółty z odcieniami brązu - Jesteś studentem. Czujesz presji, aby osiągnąć swoje cele i wysoki wynik w testach. Zgubiłeś swoją miłość do nauki i studiowania stał męczące chore.
• Lemon żółty - Stanowi to strach przed utratą. To może być utrata pracy, rozwód, zmiana życia, utratę zdrowia lub obawę utraty kontroli nad swoim losem.
• Jasnożółty - Masz niedawno rozpoczęły duchową podróż, albo odkryłeś uśpione zdolności psychiczne. Jest nowo poczucie podniecenia i nadziei na przyszłość.

Pomarańczowy

Pomarańczowy jest związane z narządów rodnych i jak emocje danej osoby są zobowiązane do tej części ciała.

• Jasny pomarańczowy - Ten odcień wskazuje, dobre zdrowie, żywotność i życia mieszkających do maksimum. Nadmiar tego odcienia mogą wskazywać starasz się pokonać uzależnienie lub pragnienie.
• Pomarańczowo-czerwony - Ty dzierżą wielką moc osobistą i wydzielają atmosferę zaufania.
• Pomarańczowo-żółty - Masz umysł naukowy i wydają się być nieco perfekcjonistą. Masz miłość do szczegółowych prac i psychicznie wymagających projektów.

Czerwony

Czerwony jest jednym z najpotężniejszych barw, w aurze. Może być dodatnia lub ujemna elementem. Red stanowi krew. To wibracja działania z możliwością albo przyciągania lub odpychania.

• Ciemny czerwony - Jesteś na środku i uziemione do ziemi, samowystarczalną i stanie przetrwać wszelkie okoliczności.
• Brilliant czerwony - Jesteś bardzo namiętna, erotyczna, pełna energii i konkurencyjności.
• Chmurzy czerwony - To oznacza negatywną energię z głęboko zakorzenionego gniewu.
• Różowy - Jesteś kochającą osobą. Różowy wskazuje artysta, zmysłowy, kto docenia to, co w życiu. Jeśli niedawno zakochał, będziesz miał znaczną ilość różu w aurze. Psychicznie uzdolnieni ludzie mają również różowe aury.
• Ciemny róż - Ten kolor oznacza fałsz, nieuczciwość i niedojrzałą osobę.

Niebieski

Ten kolor oznacza gardło, a konkretnie na tarczycę. Jeśli twoja aura jest niebieski, jesteś intuicyjne i kochasz pomagać ludziom. Zachować spokój w czasie kryzysu. Inne oprzeć się na ciebie o pomoc.

• Szafir - Oznacza to, że są bardzo rozwinięte duchowe intuicyjne i jasnowidzem. Masz bardzo obfite i dar Ducha Świętego, i jesteś zawsze otwarty na nowe możliwości.
• Ciemnoniebieski, nawet pochmurno - Nie ufasz przyszłość i nie może zmierzyć się z prawdą, ponieważ wasze pragnienie, aby przejąć kontrolę.
• Jasnoniebieski - Jesteś szczery i pogodny, a przodują we wszystkich obszarach komunikacji.

Zielony

Zielony to kolor serca i natury. Jest to możliwe w aurze uzdrowicieli, nauczycieli i ludzi, którzy pracują dla dobra publicznego.

• Ciemnozielony - Jesteś naturalny uzdrowiciel.
• Żółto-zielony - Jesteś komunikatora. Możesz być aktorem, pisarzem, muzykiem, czy sprzedawca.
• Ciemne czy pochmurno zielony - Jesteś bardzo zazdrosny człowiek i pełna żalu. Odmówić przyjęcia odpowiedzialności za własne czyny.
• Turquoise - ultra kolor aury dla potężnego uzdrowiciela. Możesz pomóc innym odkryć swoje wewnętrzne prawdy. Zazwyczaj znajdują się w lekarzy, uzdrowicieli i doradców.

Fioletowe barwy

Fioletowy jest związany z przysadki mózgowej, szyszynki i układu nerwowego.

• Fioletowy - Jesteś wizjonerem na najwyższym poziomie. Jesteś kimś, kto może marzyć i zmienić świat z miłości duchowej.
• Indigo - Dostajesz przebłyski do innych światów i są mądre poszukiwacz.

Srebro i złoto

Srebrne i złote aury są bardzo pozytywne i duchowe wibracje uznane.

• Srebrny - To kolor obfitości. Jeśli błyszczące i jasne, to wskazuje, że masz wielkie bogactwo duchowe i fizyczne.
• Złoto - Trzeba aniołów i innych boskich podmioty zabezpieczające ciebie. Jesteś jest mentorem i przewodnikiem, aby wyjść poza siebie.

Czarny

Czarne aury wskazują jesteś trzymając się negatywnych uczuć. Zazwyczaj oznacza to, zwlekającego i bezlitosnego ducha. Kolor ten może także oznaczać, że choroba jest przetrzymywany w niektórych obszarach ciała.

Inne Ciemne kolory

Inne ciemne kolory mogą być wskaźniki zablokowanych centrów energetycznych w organizmie.

• Szary - Kolor ten wskazuje zablokowane pola energetyczne. Nie ufaj nikomu ani nic.
• Ciemne lub mętna brązowy - Boisz się puścić, i starasz się trzymać swojej osobistej władzy albo boisz się dzielić się z innymi.

Biały

Biały zazwyczaj wskazuje na nowość i czystości. Można go znaleźć w bardzo duchowe ludzi, którzy przewyższyły fizycznej i przygotowujących się wznieść. Historia religii twierdzi były widoczne białe aury otaczającej istoty anielskie.

Uznając, co twój Aura kolor oznacza

Gdy nauczysz kolory aury i ich znaczeń, można zacząć leczyć i zmienić te rzeczy wcześniej nie rozpoznają zostały Cię powstrzymuje. Praca z aurą i pól energetycznych kontrolujących go może być osobiście korzystne. Uzyskać wgląd do swoich ukrytych myśli, emocji i pogrzebanych wspomnień przez długi zapomnianych konsultacji z profesjonalistą, aby przeczytać swoją aurę. Odkrywając te kolory i ich znaczenie może dać lepsze zrozumienie siebie.

Kule są wysoce debatowali zjawisk paranormalnych w kręgach. Niektórzy ludzie uważają, że są widoczne dowody duchów. Jednak wielu naukowców wątpi, czy kule są duchy w ogóle. Nikt nie wie, czy duchy są w stanie świadomie wykorzystać tę energię, czy też nie, ale kule są często świadkami w miejscach, gdzie niektóre formy aktywności paranormalnej podobno miały miejsce.

O Kule

Kule są bardzo powszechne w paranormalnym fotografii i wideo. W fotografii cyfrowej, kule są znane artefakt procesu. Stowarzyszenie Badań Naukowych anomalnych zjawisk (ASSAP) wyjaśnia to w swoim studium przypadku na Orb Teorii Zone. W przypadku fotografii cyfrowej i filmowej, gdzie pojawiają się kolorowe kule, często jest to związane z subtelną kolorystyką obiektywu aparatu. Inne przedmioty mogą spowodować kule pojawiać w tym powierzchnie odbijające, kurz, deszcz, plam wodnych i błędów. W filmie, światła podczerwonego może odbijać się z tych samych obiektów i dać im zapaloną wygląd orb-podobne. Z tych powodów wielu badaczy zjawisk paranormalnych nie uważają kule jako paranormal dowodów, ponieważ istnieje zbyt wiele wyjaśnień natural world dla nich.

Jednakże, jest możliwe, że niektóre kule mogą być paranormal w naturze. Może to być szczególnie prawdziwe kule widoczne gołym okiem, zwłaszcza tych, które wydają się mieć własne źródło światła i niezwykłe wzory podróży.

Opuszczone Orb Kolory i ich znaczenie

Istnieje wiele teorii na temat tego, co oznaczają różne kolory Orb, z wielu kolorach potencjalnie co oznacza różne rzeczy. Interpretacja kolorów zależy od różnych przekonań. Jednak w większości przypadków, ludzie ustne kolory Orb i przypisywanie znaczenie ma więc w oparciu o duchowych przekonań o znaczeniu różnych kolorach. Ważne jest, aby pamiętać, że są to tylko teorie duchowe i nie mają podstaw w faktach naukowych.

Jedna teoria kule o różnych kolorach jest to, że duchy są manifestując w najlepszy możliwy sposób. W tych przypadkach, kolory mogą mieć żadnego znaczenia, czy duch może próbować komunikować coś z kolorem. Zobaczyć, w co wierzysz kulę i jego kolor oznacza dla Ciebie wykorzystać własne uczucia jako barometr. Jeśli wciąż szukasz wskazówek, pewne wspólne interpretacje naśladowania.

Wyczyść Kule

Jasne kule może być znak, że podmiot próbuje komunikować się z tobą. Duch może być trudny do niech wiedzą, że dzienny jakieś ważne wydarzenie stało się w tym miejscu, i że duch chce pomóc, aby przejść dalej.

Kule białym lub srebrnym

Duchowo, biały lub srebrny jest związane z duchowością i związku z wyższego źródła. Niektórzy badacze uważają, kule, które są bądź biały lub srebrny wygląd są wskazówką, że duch jest uwięziony na tej płaszczyźnie. Może to być również znak, że duch jest tam, aby zapewnić ochronę ludzi w okolicy. Białe energia jest zazwyczaj postrzegane jako bardzo pozytywne w naturze.

Czarny lub brązowy Kule

Duchowo, wielu uważa, że ​​czarne lub brązowe kolory są związane z niższych wibracji duchowych lub ciężkiego energii. Niektórzy interpretują to jako zło, choć nie jest to regułą. Gdy pojawiają się czarne lub brązowe kule, niektórzy badacze interpretują je jako znak obszar może być niebezpieczne lub negatywne w przyrodzie. Bada takie miejsce z ostrożnością, a jeśli czujesz się nieswojo lub niebezpieczne, zostawić.

Kule czerwony lub pomarańczowy

Z punktu widzenia duchowego, czerwone i pomarańczowe kolory są związane z bezpieczeństwem i ochroną, a także poczucie przynależności. Chociaż te ciepłe kolory są często związane z silnych emocji, takich jak gniew i pasją, to nie może być inaczej, jeśli chodzi o kule duchów. Niektórzy badacze uważają, że paranormalne czerwony lub pomarańczowy okrąg jest znakiem, że jednostka w rolę opiekuna. To może być ktoś, kto został oskarżony w życiu czuwać i być dozorca.

Zielone Kule

W praktyce duchowej green jest związana z sercem. Jest także związana z naturą. Zielone kule są czasem uznawane za wskazanie obecności ludzkiego ducha, a nie taki, który nie był na ziemi w ludzkim ciele. Podobnie, zielone kule może reprezentować miłość lub jedność z naturą.

Niebieskie Kule

Niebieski jest duchowo związany z energii psychicznej i prawdy. To bardzo uspokajający kolor, a wiele osób kojarzy go z kierownictwa duchowego. Niektórzy ludzie czują, niebieskie kule są to znak uspokajający obecności lub energii, podczas gdy inni uważają, że wskazują na obecność przewodnika duchowego w tym miejscu.

Użyj Orb Informacja Ostrożnie Ducha

Podczas gdy jury jest wciąż od tego, czy są duchy kule naprawdę spowodowane przez paranormal działalności lub jeśli są one jedynie plamki kurzu pozostawione na obiektywem aparatu, należy pamiętać, że większość informacji o duchach kolorach orb pochodzi od teorii, a nie nauki. Podczas gdy wielu naukowców zebrane dane na kule duchów i ich różnych kolorach, nikt nie może być dokładnie pewni o ich znaczenie. Pamiętaj, aby pamiętać o tym, jak pracować z paranormalnymi.

Róże posiadane przed ustami znaczy "tak".

Przez wieki róż i ich znaczeń zostały wykorzystane do cichu przekazywania wiadomości o miłości, przyjaźni i podziwu. Znając znaczenie poszczególnych kolorów i kombinacji róż, a także innych ważnych informacji, możesz wysłać te tradycyjne wiadomości do swoich znajomych i bliskich.

Wiktoriański Tradycja

Tradycja wysyłania symbolicznych kwiatów osiągnął w czasach wiktoriańskich, kiedy zalotników musiał być bardzo ostrożny, jak i gdzie zbliżył się do pani. Często małe bukiety kwiatów zwanych Tussie-Mussies wysłano spokojnie mówić o głębokich i tajnych, uczuć. Jeśli początkowa bukiet został przyjęty zalotów może kontynuować. W związku zmieniło, kolory i rodzaje kwiatów oraz zmianie.

Nie tylko kolory pełne znaczenia, ale rodzaj róży, pewnych kombinacjach i etapie rozkwicie mówił również ilości do odbiorcy. Dodatkowe kwiaty dodał więcej informacji. Jeśli żółte tęczówki został zawarty w bukiecie, na przykład, to wskazuje, że ognista pasja została zawarta w co tam jeszcze było symbolizowane w bukiet róż.

Nawet liczba róż był znaczny:

• Jeden Czerwony Rose- "Mój jedyny".
• Dwa Roses- "Jesteśmy parą."
• Trzy Roses- "Kocham cię".
• Sześć Roses- "Tęsknię za tobą".
• Dziesięć Roses- "Jesteś idealna dla mnie."
• Trzynaście Roses- "Masz tajemniczego wielbiciela."
• Piętnaście Roses- "przykro mi".
• Pięćdziesiąt Roses- "kocham cię bezwarunkowo."
• Sto Roses- "Jestem poświęcona Ciebie."
• Sto osiem Roses- "Wyjdziesz za mnie?"

Gdy odbiorca miał układ w ręku mogła komunikować się z powrotem do dawcy przez to, co zrobiła z róż. Jeżeli kwiaty odbyły się na usta odpowiedź brzmiała: "Tak." Jeśli Płatek lub dwa został odrzucony i wyrzucić odpowiedź brzmiała "Nie" Alternatywnie, można liści odesłać do konkurent przekazać komunikat "Można mieć nadzieję."

Znaczenie Lokalizacja i dekoracje

Róże i ich znaczenie, zostały sprowadzone niemal do formy sztuki w misternie szczegółowych bukiety epoki wiktoriańskiej. Nawet lokalizacja i dekoracji róży miał wielkie znaczenie:

• Wygięty w prawo - "ja".
• Pochylił się na lewo - "Ty".
• Wstążki wiązane po lewej - Wiadomość z dawcą.
• Wstążki wiązane na prawo - Wiadomość o odbiorcy.
• Przyjęte z prawej strony - Porozumienia, twierdzącej.
• Przyjęte z lewej strony - sprzeciw, negatywne.
• Noszony na sercu - miłość.
• Noszone we włosach - Uwaga.
• Noszone w rozszczepienia - Przyjaźni, Pamięci.

Colors of Roses i ich znaczenie

• Czerw "Kocham cię".
• • Czerwony pąk róży symbolizuje miłość, czystość prosty i łaskę.
  • Szarłat Czerwony - długotrwały pożądaniem.
  • Kardynał Czerwony - Sublime pożądaniem.
  • Carmine Red-Oszukańcze pożądaniem.
  • Fiery Red-Flames of Passion.
  • Uschłą czerwona róża mówi, że miłość jest ponad.
• Burgundy- "Masz nieprzytomnego piękno."
• Biało-czystość, miłość duchowa.
• • Biały pąk róży oznacza girlhood i niewinność.
• Żółto-Radość, szczęście, przyjaźń. Istnieją pewne wskazanie, że w przeszłości stanowiły one spadły miłości i zdrady. Wiktorii stosować je do reprezentowania zazdrość.
• • W pełni otwarty, jeden żółty róża mówi: "Czy nadal mnie kochasz?"
• Coral-pożądaniem.
• Orange-Fascination.
• Light Pink-Podziw.
• Mroczny różowo "Dziękuję".
• Lawenda-Miłość od pierwszego wejrzenia.
• Jasne kolory, Przyjaźń.
• Pale Peach-Skromność.
• Black Roses-Mourning, koniec związku.

Multi-kolorowe róże

Róże z dwóch lub więcej kombinacji kolorystycznych, zarówno w róży lub w bukiecie, także osobliwe znaczenie:

• Czerwony i Biały-Unity.
• Czerwony, różowy i biały-Trójcy.
• Czerwone i pomarańczowo Gratulacje.
• Żółty z Red Tip-Przyjaźń przeradza się w miłość.
• Lawenda i biały "Spróbujmy jeszcze raz."
• Różowy i brzoskwinia-Słodko.
• Biały i żółty-Harmony.
• Pomarańczowy i żółty-Passionate myśli.
• Mieszane Kolor Bouquet- "Jesteś dla mnie wszystkim."

Inne symbole Rose i fakty

• Zwiędła róża bukiet środków, "nie mam interes w ciebie."
• Róże, które są wysyłane co miesiąc na myśli, "Twoje piękno jest zawsze dla mnie nowe."
• Róże herbaciane oznacza pamięć.
• Bukiet dojrzałych kwiatów symbolizuje wdzięczność.
• Dwie róże splecione są zobowiązaniem i małżeństwa.
• W pełni otwarty róża z dwoma pąkami w bukiecie oznacza tajemnicę.
• Bukiet z białych kubków oznacza wszystkich, że ktoś cię kocha, ale jesteś zbyt młody dla nich.
• Pojedyncza róża dowolny kolor, inny niż czerwony, mówi: "Dziękuję".
• Cierń stanowi zagrożenie.
• To jest kwiat urodzenia na czerwiec.
• Jest symbolem XV-lecie ślubu.
• To jest kwiat stanu następujących stanów:
• • Gruzja.
  • Iowa.
  • New York.
  • Dakota Północna.
  • Dystrykt Kolumbii.
• W Rzymie, gdy ktoś nie chce, aby mu przeszkadzano, róża została umieszczona na drzwiach.
• Róże były używane zamiast pieniędzy przez bogatych.
• Biała róża jest noszony na Dzień Matki dla tych, których matki przeminęły, a czerwona róża jest noszony na Dzień Matki dla tych matek żyje.
• Kleopatra spotkała Marka Antoniusza w pokoju, który był wypełniony po kolana w płatkach róży.
• Najstarszy żyjący róża jest uważana za jeden tysięcy lat. Kwitnie na ścianie katedry w Hildesheim w Niemczech.

Korzystanie co wiesz

Znając język róż i ich znaczenie, można utworzyć tussie-mussies na własną rękę, aby mówić swoje serce do swojej rodziny i przyjaciół. Dla bardziej fascynującej lektury o języku kwiatów można przeczytać klasyczną książkę Kate Greenawaya, języku kwiatów, w Internecie. Każda strona i ilustracji została zeskanowana i jest dostępna zarówno do czytania online lub download.Most wszystkich, cieszyć się pięknem tych popularnych kwiatów w domu. Róże są piękne prezent, z lub bez znaczenia załączeniu.

Co znajduje się największy strach w obliczu Amerykanów zdrowia dzisiaj? Według badań przeprowadzonych przez Fundację dla Niewidomych amerykańskiej, większość Amerykanów obawiać utraty wzroku nawet powyżej strachu zachorowania na raka, choroby serca, cukrzyca, HIV lub innego problemu zdrowotnego zagrażające życiu. Ankieta wykazała, że ​​krajowe ślepoty związane z wiekiem lub niski wizja jest najwyższa strach ponieważ incapacitates ludziom normalne życie i zwiększa poziomu zależności.

Najwyraźniej ten strach jest prawdziwy i jest głównym czynnikiem wzrostu w branży suplementów zdrowia wizji. Z biegiem lat, sprzedaż widzenia suplementów zdrowotnych wzrosła dramatycznie, w dużej mierze wspierane przez amerykańskiego roi populacji seniorów.

Raport w wydaniu USA Eye Health Ingredients z listopada 2009 zainteresowanie suplementów wizja zdrowia jest wspierany przez szybko rosnące starzeniem się populacji amerykańskiej. Amerykanów powyżej 65 lat są szczególnie narażeni na wspólnych chorób oczu, takich jak związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej, jaskry, zaćmy i retinopatia cukrzycowa Statystyki z Administracji Aging pokazują, że w roku 2030, 20 procent amerykańskiej populacji, będzie ponad 62. Następna roku najstarsze pokolenie wyżu demograficznego zmieni 65. To jest w istocie, to pełen rynek konsumencki dla producentów suplementów zdrowia wzroku.

Suplementy - coraz bardziej popularne Konsumentów

Znaczenie suplementów zyskuje bezprecedensowe zainteresowanie od 1994 roku, kiedy suplement zdrowie i edukacja ustawa (DHEA) pozwoliło żywieniowych etykiety Suplement do opisują konkretne korzyści zdrowotne składników produktów żywieniowych. Od tego czasu przemysł jest dostarczanie składników odżywczych, które odnoszą kierowanych kluczowe warunki zdrowotne odpowiadające potrzebom szerokiej ciała konsumentów poszukujących naturalnych rozwiązań. Ostatnie regulacje w branży suplementów diety służyły wzmocni wysokie standardy jakości, a tym samym zwiększyć porządny obraz suplementów żywieniowych. Przewiduje się wykorzystanie konsumentów suplementów diety rośnie jak badania poszerza i potwierdza skuteczność niektórych składników odżywczych i ziół do konkretnych warunków zdrowotnych.

Składniki odżywcze i zioła Adresowanie Vision Zdrowie

Różne zioła, witaminy, minerały i inne składniki odżywcze intensywnie badane na ich rolę we wspieraniu zdrowia wzroku, zwłaszcza związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej, jaskra, zaćma, ślepota i słabowidzących. Zioła i substancje odżywcze zostały również zidentyfikowane w celu rozwiązania problemów takich jak suchość oczu i zmęczenia oczu. Zmęczenie oczu jest często spowodowane przez współczesnego życia, który obejmuje wiele godzin przed zastosowaniem terminali graficznych.

Według American Association (AOA Optometric), ważnych składników odżywczych istotnych dla zdrowia są wspiera wizję luteina, zeaksantyna, niezbędne kwasy tłuszczowe, cynk, witaminy C i witaminy E. Pozostałe ważne składniki odżywcze i zioła zawierają witaminę A, witaminę B2, selen, miedź, N-acetylocysteina, ekstrakt z borówki czarnej astaksantyny, świetlik i likopen.

Według Frost & Sullivan, szans na rynku amerykańskim są otwarte dla zdrowia składników odżywczych, takich jak oko zeaksantyny, borówki, luteiny ekstraktów, beta-karoten i astaksantyna. Analitycy przewidują, składników odżywczych, luteinę, rośnie w objętości 6 proc. Zeaksantynę Przewiduje się szybkość wzrostu 9 procent.

Wizyjne suplementy zdrowia mogą być wytwarzane w różnych postaciach podawania, takich jak tabletki, kapsułki, kapsułek, cieczy, proszków i obejmują również krople do oczu homeopatyczne.

Vision Zdrowie Suplementy - rozwijający się rynek

Według składniki funkcjonalne, rynek składniki zdrowia oczu US warto było 138.000.000 dolarów n 2008 i wzrośnie rocznie w tempie 5 proc. CAGR od 2008 do 2015 prognozowany jest na poziomie 5,3 proc.

Narodowy Instytut oczu szacuje, że 3,3 miliona Amerykanów, którzy są 40 lat lub starszych, cierpiących na niskim widzenia lub ślepota. Oczekuje się, że liczby te wzrosną do 5,5 mln w 2020 r więcej wyżu demograficznego osiągnie szeregi starszego obywatelstwa.

Suplementy diety są czczo zyskuje zaufanie konsumentów. W połączeniu z rozszerzającym się populacji wyżu demograficznego starzenia odżywcze wizja rynku zdrowia jest na pewno na progu rosnące ekspansji i wzrostu.

Znaczenie sprawności fizycznej nie można przecenić. W todayâ € ™ s społeczeństwie, które porusza się w kierunku bardziej siedzący tryb życia, jest większe zapotrzebowanie niż kiedykolwiek, aby zwiększyć dzienny poziom aktywności, aby utrzymać zarówno wydolność układu krążenia i wagi ciała.

Korzyści sprawności fizycznej

Pobyt aktywne środki utrzymując funkcjonowanie organizmu na wysokim poziomie. Regularne ćwiczenia będą najskuteczniej utrzymać wydajność płuc i serca, aby spalić nadmiar kalorii i utrzymać wagę pod kontrolą. Ćwiczenie będzie również poprawić siłę mięśni, zwiększa ruchomość stawów i poprawić wytrzymałość.

Inną główną zaletą jest to, że aktywność fizyczna zmniejsza to ryzyko chorób serca, główną przyczynę śmierci w Ameryce. Dodatkowo, może zmniejszyć ryzyko udaru mózgu, raka jelita grubego, cukrzyca i wysokie ciśnienie krwi. Regularne ćwiczenia od dawna związany z mniejszą liczbą wizyt u lekarza, hospitalizacji i leczenia.

Ćwiczenia nie muszą być nudne i bał się czegoś. To może być coś, czego cieszyć, że przyczynia się do zwiększenia ogólnej radości w swoim życiu, a także łagodzi objawy stresu, depresji i lęku. Spróbuj znaleźć pewne działania, które dają przyjemność, a nawet kumpla zrobić je tak, że ćwiczenie jest zabawa i aktywność przyjemny (i jeden, który nadal regularnie, ponieważ dodaje coś dobrego w swoim życiu).

Jakie działania są korzystne?

To nie jest to, co robisz, jak to jest, czy robisz coś. Każdy rodzaj umiarkowanej aktywności, takich jak chodzenie, pływanie, jazdę na rowerze i sportów zorganizowanych może przyczynić się do sprawności fizycznej. Poznaj swoje możliwości ćwiczeń na siłowni, lokalnym centrum kultury lub college'u na kursy i zorganizowanych działań, które mogą pasowały do ​​stylu życia i zainteresowań.

Aby uzyskać jak największe korzyści, należy rozpocząć od rozgrzewki przez 5 do 10 minut, aby zwiększyć przepływ krwi i przygotować swoje ciało do działania. Śledź Ogrzej się z kilku minutach odcinkach, aby zwiększyć elastyczność i obniżyć ryzyko kontuzji. Uzupełnij swój wybrany sportowo aktywność przez 20 do 30 minut i zakończyć trening z 5 do 10 minut ostygł, a rozciągających.

Kto potrzebuje sprawności fizycznej?

Wszyscy! Ważne jest, aby wszyscy ludzie pozostać aktywni przez całe życie. Ze względu na zajęty pracy jak iw domu życia, ponad 60% Amerykanów nie dostaniesz zalecanej ilości fizycznej dziennie, a liczby te na ogół zwiększa się wraz z wiekiem.

W wieku dorosłym, jest jednym z najważniejszych czas utrzymywana schematu ćwiczeń. Jest to idealny czas, aby utrzymać wagę, budować silne kości i zapobiegać wielu przewlekłych problemów zdrowotnych, takich jak wysokie ciśnienie krwi, choroby serca i cukrzyca.

Wielu dorosłych nie za dużo ćwiczeń na raz. Po długiej pracy-tydzień, wiele osób próbuje zmieścić wiele aktywności do weekendu i przesunąć swoje ciało nadmiernie. Ten nagły wzrost aktywności może podnieść ryzyko urazu, który mógłby powstrzymać działalność przez kilka tygodni. Eksperci zalecają pracy kilka razy w ciągu tygodnia z różnym ćwiczenia dla najbardziej korzystne dla zdrowia.

Jako specjalista HR, kiedy słyszysz narzekać, że organy nadzoru pracowników, którzy zgłaszają się do nich popełniają te same błędy w kółko, to możliwe, że problem jest związany z informacji zwrotnej pracowników - lub, dokładniej, brak sprzężenia pracowników.

Sprawy Wynik pracownik

Po prostu nie ma substytutu dla sprzężenia wydajności. Organy nadzorcze są odpowiedzialne za zapewnienie pracownikom konkretnej informacji o wydajności na bieżąco. Obejmuje to zapewnienie konstruktywnej krytyki, gdy są potrzebne, jak również zapewnienie pozytywną opinię w uzasadnionych przypadkach. Niestety, przełożeni często nie rób tego tak często, jak powinny, często dlatego, że nie wiem jak i nie zdają sobie sprawy, że się od nich oczekuje.

Zmiana zachowań pracownicze Problem

Jeśli pracownik robi coś, że on lub ona nie powinna robić lub nieprawidłowego wykonania zadania, zachowanie problem może nadal, chyba że zarządca zapewnia szczegółowych opinii pozwalając pracownik wie, co jest nie tak, dlatego, że jest źle, a dokładnie to, co trzeba zmienić , Organy nadzoru należy również upewnić się, że pracownicy wiedzą, jak zrobić zmianę i że mają narzędzia i środki niezbędne, a następnie muszą śledzić mieć pewność, zmiana jest wprowadzona.

To nie oczekiwać pracownicy dowiedzieć się, że robią coś złego, jeśli nikt nie zwraca uwagę na problem. Nadzorcy, którzy uważają, że pracownicy "powinien wiedzieć", kiedy robią coś nie tak jest dobrze służył, aby pamiętać, że wydajność ludzi zwykle odzwierciedla to, co zostali przeszkoleni do zrobienia i jakie są odpowiedzialni za to.

Organy nadzoru muszą zarządzać wydajność

Ludzie zwykle nie nakładają na błędy celowo. Zamiast tego, jest prawdopodobne, że robią dokładnie to, co myślą, że powinniśmy robić - i będzie nadal to robić, aż ktoś powie im zmienić i trzyma ich do odpowiedzialności za to. Zarządzanie wydajności jest podstawowym funkcje każdej pracy kierowniczej - i dostarczanie informacji zwrotnych dla pracowników jest kluczowym elementem zarządzania wydajnością.

Co może zrobić HR

W swojej roli HR, może być w najlepszym interesie - jak najlepsze zabezpieczenie interesów organizacji jako całości - pomoc nadzorców spółki pochodzą rozpoznać znaczenie informacji zwrotnej pracowników.

Pojawienie się nowych zjawisk w nauce żywienia włożył wiele nacisk na antocyjanidyn i podobnych rodzajów składników odżywczych znajdujących się w roślinach i naturalnych produktów spożywczych. Wiedząc więcej o tych różnych rodzajów elementów i ich zagrożenia dla zdrowia i świadczeń może pomóc konsumenci indywidualni i rodziny, aby większość tego, co eksperci odżywki dowiedzieć (o ile nasza dieta wpływa na nasz ogólny stan zdrowia).

Jakie są antocyjanidyn?

Antocyjanidyny są specyficznym rodzajem elementu udział w życiu roślin. Są to pigmenty nasiona rośliny ", jagód lub innych części. Dietetycy często powiedzieć społeczeństwu, że żywność w jasnych kolorach i nieprzetworzonej surowej postaci są jednymi z najbardziej zdrowych wyborów żywieniowych. Będą one zwiększyć odporność organizmu na cały szereg warunków i wyzwań. Antocyjanidyny są istotną częścią tego pomysłu.

Antocyjanidyny są częścią ogólnej klasy pierwiastków chemicznych zwanych flawonoidami lub bioflawonoidy. Wielka sprawa o tych składników jest ich wartości antyoksydacyjne. Antyoksydanty pomagają organizmowi w zwalczaniu niektórych niszczące elementy znane jako "wolnych rodników", które atakują organizm w różny sposób. Przeciwutleniacze są dobre dla krwi, układu krążenia, serca i płuc oraz innych części ciała. Przyczyniają się one do zapobiegania zapalenia, infekcje i wirusy. Naukowcy również wartości przeciwutleniające się pomocne w ograniczeniu ryzyka wystąpienia niektórych nowotworów.

Antocyjanidyny i Antocyjany

Dwa specyficzne rodzaje bioflawonoidy są nazywane antocyjanidyny i antocyjany. Oba są elementy pigmentów roślin spożywczych. Różnica jest taka, że ​​antocyjany zawiera cukru i antocyjanidyny nie. Antocyjanidyny są zasadniczo "bez cukru" antocyjany.

Znaczenie antocyjanidyn

Antocyjanidyny mogą być szczególnie cenne dla osób, które chcą uzyskać pewne korzyści zdrowotnych tych rodzajów składników odżywczych, bez spożywania dużo cukrów. Tego rodzaju serwery ma osiadać ku roślin, które nie ulegają kondensacji naturalne cukry w owocach. Na przykład, żurawina ma wiele antocyjanidyn i jest oczywiście mniej słodkie jagody (jak widać w jej gorzkiego smaku). Niektórzy z tych, którzy naprawdę rozumieją nauki odżywczych i żywności kochają smak niesłodzonego żurawiną. Do nich, to smak cennych składników wprowadzanych do organizmu.

Wszystkie badania wokół wielu korzyści zdrowotnych antocyjanidyn i innych rodzajów bioflawonoidy podkreśla znaczenie diety na bazie roślin. Naukowcy spojrzał w różnych krajach na całym świecie, gdzie dieta roślinna jest normą, a wiele z nich wyciągnęli te same wnioski: istnieją powody żywieniowe dla tego rodzaju diety.

Więcej informacji na temat tego rodzaju korzyści dla zdrowia, należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym i lokalnym wykwalifikowanego dietetyka. Zbuduj swoją własną dietę i plan ćwiczeń, który zawiera najlepsze nowej wiedzy naukowej, aby mieć szansę na wykorzystanie tego rodzaju diety krzykaczy wellness.

Badanie, przeprowadzone w australijskim mieście Canberra przez pracowników krajowych uczelni, twierdzi, że wielkość Mana € ™ s penisa ma znaczenie dla kobiety.

Naukowcy przebadali rozmiar Mana € ™ s penisa i powiązane go womenâ preferencje € ™ s. Naukowcy wyjaśnili, że wielkość wyraźnie liczy, podczas gdy kobiety są zwykle przyciągnął do dużych rozmiarów. Wydaje się, że nic nowego. Jednak okazuje się, że nie tylko rozmiar penisa kwestiach.

Naukowcy zaprosiła grupę kobiet wolontariuszy. Panie były pokazane różne wygenerowane zdjęcia nagich mężczyzn. Te Mena € ™ s zdjęcia różniły się według trzech głównych kryteriów: stosunek biodrach i ramionach, wysokość, wielkość penisa. Wyniki wykazały następującą tendencję: kobiety jak wysokich mężczyzn, mających wysoki stosunek ramion i bioder, a długi narządu płciowego. Potrzebne wielkość powinna być nieco większa niż w normalnym proporcji: zbyt duże rozmiary były brane pod uwagę przez kobiety. Naukowcy uważają, że ta cecha zachowania womenâ € ™ s jest wyjaśnione przez lat ewolucji. Kobieta początkowo koncentruje się na wyborze partnera do rozrodu według kryteriów czysto wizualnych, starając się wybrać silnego człowieka, w stanie chronić rodzinę.

Wydaje się, że sztuka pisania staje się coraz utracone, dlatego musimy podkreślić znaczenie piśmie w szkole podstawowej na początku tak, że studenci uczą się kochać pisania i zrozumieć wartość jasne komunikacji pisemnej.

Znaczenie Pisanie w Szkole Podstawowej Pytany

Istnieje szkoła myślenia, która uważa, że ​​z szybkim nadejściem technologii, kaligrafii, gramatyki i ortografii są wszystkie rzeczy z przeszłości. Mimo wszystko, jeśli masz program komputerowy, który nigdy nie tęskni błąd ortograficzny, dlatego ważne jest, aby mieć dobrą pisownię? Podobnie, jeśli kontroli komputerowych gramatyki, a następnie idzie na powiedzieć, jak naprawić błędy gramatyczne wprowadzone - dlaczego trzeba dobrej gramatyki?

Jednak nauczyciele języka angielskiego wszędzie są szybkie podkreślić, co następuje:

• Dobra komunikacja pisemna jest nadal konieczne. Komunikujemy się przez e-mail, czytamy blogi i niezależnie od tego, czy technologii zabrał niektóre z konieczności być doskonały w pisowni, to nadal świadczy otrzymać profesjonalny e-komunikacji, która jest najeżona błędami.

• Programy komputerowe są tylko tak dobre, jak ich autorów. Potrzeba wiedzy ludzkiej pisać programy, aby poprawić gramatykę i pisownię.

• Programy komputerowe wciąż popełniają błędy. Sprawdzania pisowni może jedynie stwierdzić, czy słowo jest napisane poprawnie. To nie może odróżnić homofony więc słowa, które są poprawnie napisane, ale używane niewłaściwie uciec zawiadomienie o sprawdzanie pisowni.

To będzie długi czas, zanim w punkcie Wpisywanie się nieaktualne. Jednak przekonanie uczniów, że pisanie jest ważne mogą być inne zadanie w ogóle.

Making Pisanie Fun

Od elementarne studenci są tak daleko od konieczności pisania CV i uczniów szkół eseje, jest mało prawdopodobne, aby zdobyć jakiekolwiek punkty próbują przekonać swoich uczniów, że pisanie jest to absolutnie konieczne dla ich przyszłości.

Jako nauczyciel, będzie bardziej skuteczne nauczanie znaczenie pisania w szkole podstawowej poprzez pisanie zabawy i co sprawia, że ​​coś, co jest ważne, aby osobiście swoich uczniów. Oni będą bardziej zmotywowani do napisać dobrze, jeśli jest coś, co chcę robić. Z powiedział, oto kilka pomysłów co do pisania zabawy.

O miejsca, będziesz Go

Pisanie może być ekscytujące, kiedy to ma się na całym świecie. Jeden świetny sposób, aby podróżować po świecie i wycisnąć trochę piśmie o swojej okolicy jest przez Flat Stanley Project. Płaski Stanley książka napisana przez Jeff Brown, że opisane przygody chłopca, który został spłaszczony przez tablicy ogłoszeń. Projekt Mieszkanie Stanley polega klasa hosting innej klasy "płaski i mając uczniowie piszą o swojej okolicy. Powrót jest, że klasa będzie gościć Państwa mieszkania, a uczniowie mogą przeczytać o kolejny obszar.

Użyj technologii na swoją korzyść

Nie ulega wątpliwości, że technologia i pisanie iść w parze. Możesz korzystać z technologii w różnych sposobów wzmocnienia kształcenia uczniów i do pisania zabawy dla studentów. (I pamiętaj, pisanie, że jest zabawne dla uczniów, jest również pisanie, że jest dla nich ważne, aby kontynuować.)

• Gospodarz bloga klasy - Blogowanie jest rzeczą do zrobienia tych dni i jest to świetny sposób, aby niezwłocznie publikuje pismo studenta. To niesamowite zobaczyć, jak natchnione uczniowie stają się napisać więcej, gdy widzą ich pracy i wiersza autora w druku.

• Wydawać gazetę klasy - To rzadkie w klasie, która nie ma co najmniej jeden komputer. Użyj trochę czasu klasy do gazety, że idzie do domu do wszystkich rodziców, co miesiąc.

• Strona internetowa klasy - Jeśli jesteś trochę technicznie doświadczonych, to nie jest trudne dla klasa opublikować własną stronę internetową. Twój okręg szkolny lub szkoły może nawet oferują hosting opcje za darmo.

Napisz list

Pisanie listów jest świetny sposób, aby uczniowie podekscytowany piśmie, nie mówiąc już o tym, że właściwie formatowanie list jest ważna umiejętność mieć. Jeśli nie zrobiłeś pisanie się z klasą przed, spróbuj wiązanie go w coś innego, że się uczysz. Na przykład, pisząc listy do lokalnego społeczeństwa historycznego zadawać pytania lub pisania listów do turystyki rady państwa, aby uzyskać więcej informacji. Część zabawy pisania listów jest otrzymanie odpowiedzi.

Making Pisanie Ważne dla studentów

Dokonywanie piśmie ważne dla studentów oznacza, co sprawia, że ​​zabawa dla uczniów. Jeśli można przemycić w niuanse gramatyczne, a pokazując im, jak pisanie jest użytecznym narzędziem, będziesz na dobrej drodze, aby przekonać swoich uczniów, że komunikacja pisemna jest dla nich istotna. Najlepsze jest to - można to zrobić dobrze, nawet bez nich nie wiedząc.

Znaczenie wody pitnej nie można przecenić. Szczególnie ważne jest, aby napić się wody po treningu i wysiłku fizycznego. Podczas ćwiczeń, traci wodę przez potu. Jest to woda, która musi być odpowiednio zastąpione, aby utrzymać optymalne zdrowie.

Nauka

Około 75% twojego bodyâ € ™ s wagi składa się z wody. Ta woda jest przeważnie w komórkach, a reszta jest w naczyniach krwionośnych i przestrzenią pomiędzy komórek. Kiedy czujesz, odwodnione to znak, że tracisz więcej wody niż się pije. Podczas ćwiczeń, większość swojego utratą wody jest przez pot.

Gdy się pocisz, twoje ciało może stracić dużo wody, ponieważ próbuje schłodzić się wyłącza. Wystarczy energiczny spacer w ciepłe dni, na przykład, może stracić funta wody, jak twoje ciało stara się wznowić swoją normalną temperaturę. Musisz pić po ćwiczeniach zastąpić tę utratę wody.

Do intensywnych zajęć sportowych i ćwiczeń, zgodnie z American College of Sports Medicine, należy zacząć pić płynów około 2 godzin przed rozpoczęciem ćwiczeń. To nawilża ciebie, a także pozwala organizmowi wydalić niepotrzebne wody. Są zalecane jest picie wody na początku treningu, a następnie regularnie w ciągu swojej działalności. Ważne jest, aby pić wodę w tym samym tempie, co tracą płynu przez potu.

Objawy odwodnienia

Bądź czujny konkretnych oznak odwodnienia przy wykonywaniu. Są przesłanki, że trzeba zwiększyć spożycie wody. Najbardziej oczywistą jest mechanizm pragnienia. Jeśli jesteś spragniony organizm jest potrzeba wody, czyste i proste. Gdy organizm jest odwodniony, ale również próbuje oszczędzania wody, zmniejszając wyjście moczu. W czasach odwodnienia, można zauważyć, że mocz jest bardziej żółty i skoncentrowany.

Innymi objawami odwodnienia podczas wysiłku są kołatanie serca, skurcze mięśni i nudności. Twój pocenie może zatrzymać i twoje oczy i usta mogą stać się suche, gdy odwodnione. Jeśli jesteś bardzo odwodnione, może czuć się zdezorientowany i słaby z powodu nieprawidłowego krążenia krwi do mózgu i Twoich innych narządów.

Pobyt uwodniony przed, podczas i po wysiłku

Najlepszym sposobem ochrony przed możliwością odwodnienia jest planować z wyprzedzeniem. Jeśli wiesz, że będziesz robił ciężkiego wysiłku fizycznego, zaczynają pić wodę na początku dnia, aby upewnić się, że ciało ma rezerwy. To również pozwala na wydalają nadmiar przed rutynowego treningu. Zawsze mają pod ręką butelkę wody, jak ćwiczysz. Jeśli nie masz wyboru, ale do wykonywania w środowiskach ciepłych lub gorących, ćwiczenia podczas najfajniejszych części dnia lub po zachodzie słońca. Zawsze pić wody po treningu.

Kiedy pot obficie, organizm traci także sód i potas. Pamiętaj, aby zastąpić te składniki odżywcze. Oprócz wody pitnej, można zbadać napoje dla sportowców, aby sprawdzić, czy ktoś jest właśnie dla Ciebie. Lub wymienić tych składników odżywczych po treningu podczas posiłków.

Znaczenie rozciąganie dla biegaczy ma kluczowe znaczenie dla każdego, kto chce cieszyć się działalność przez długi czas i uniknąć ewentualnych problemów, które mogłyby utrudniać ich doświadczenia. Bieganie jest bardzo wymagający fizycznie sportu. Powtarzalny ruch działa i przesuwając ciało do przodu wymaga siły i koordynacji. To sport, który wymaga sportowcowi być sumienny i konsekwentny w opiece nad ich mięśni ciała, aby uniknąć urazów, zwichnięciach lub łzy.

Biegacze użyć dużej części mięśni ciała, aby pomóc napędzać je do przodu. Swinging ruchu ramion daje im tempa poruszania się wzdłuż szybko. Dolne mięśnie ciała, zwłaszcza ścięgna i mięsień czworogłowy uda, mają kluczowe znaczenie w udzielaniu biegacz moc, czego potrzebuje do pracy. Bezpieczne rozciąganie tych mięśni przed i po każdym biegu ma kluczowe znaczenie, ponieważ jeśli mięśnie są zbyt ciasne, urazy są prawdopodobne.

Korzyści z Pre-Stretching

Jako zawodnik zaczyna swój krok, każde uderzenie nogą przeciwko źródła kontaktu (bieżnia, chodnik, trawa, etc.) powoduje, że jego mięśnie uciskać i wcisnąć razem. Długie, monotonne ruchu tego działania jest zasadniczo jak gumka w trakcie likwidacji kilka razy. Po jej rany zbyt ciasno, może to w końcu przystawki jeśli nie zostanie prawidłowo rozłożony. Rozciąganie przed i po biegu może pomóc na kilka sposobów:

• Rozciąganie przed pracą pomaga ogrzać mięśnie i przygotowywać ich do pracy.
• Wstępne rozciąganie może również przyczynić się do wydłużenia mięśni i pomoc w prowadzeniu szerszej kroku.
• Post-rozciąganie pomaga wyciągnąć i wydłużyć mięśnie, które stały się mocno zwinięte z systemem.

Obszary docelowe Rozciąganie przed Running

Zaleca się, dla biegaczy, aby delikatnie i ostrożnie wyciągnąć, wydłużyć i wyciągnąć mięśni w nogach i rękach. Można to uzyskać za pomocą kilku ruchów na górnej i dolnej części ciała, gdzie runner "holowników" w grupie mięśni, uczucie lekkie pociągnięcie, ale nie dyskomfort lub ból. Niektórzy biegacze mówią, że rozciąganie rzeczywiście pomaga ich mięśnie czuć się lepiej po długim biegu, a nawet pomaga im określić i ton ich. Główne mięśnie, które powinny mieć na celu to:

1. Mięśnie ud: Trzon pracy z systemem będzie pochodzić z tych mięśni, dlatego tak ważne jest, aby rozciągnąć je na dobre treningu działa. Obejmie to uda, przednią wewnętrzną część uda i plecy nogi.
2. Mięśnie łydki: Bardzo często biegacze się skurcze łydek w ich jeśli nie rozciągają się prawidłowo lub wystarczająco często.
3. Pleców: Często pomijany obszar, pleców pochłania dużo wpływu z jazdy i powinny być rozciągnięte, aby uniknąć obrażeń.
4. Szyi i ramion: szyja i mięśnie ramion może stać się bardzo sztywna z długim biegu. Uwaga dla tych obszarów mięśnia może zapewnić komfort i uniknąć obrażeń, gdy skierowane.

Bieganie jest dużo zabawy, bardzo korzystne i zazwyczaj staje się zmiana stylu życia dla wielu ludzi, którzy chcą promować lepsze zdrowie i samopoczucie. Z bezpiecznego i wydajnego podejścia do biegania stylu życia, wszyscy biegacze powinni koniecznie obejmować właściwe rozciąganie jako część ich schematu, aby nadal cieszyć się nim przez długi czas.

Tematyka w Duchowej Rozwód: Rozwód jako katalizator Nadzwyczajnego Życia

Duchowe Rozwód: Rozwód jako katalizator Nadzwyczajnego życia uczy koniec małżeństwa może być przekształcona w duchowej pobudką, szansą na wyzwolenie i regeneracji życia. Ta książka pokazuje, jak włączyć emocjonalnie katastrofalne zdarzenie życia w pozytywne doświadczenie duchowe, które odnawia swoje życie.

Duchowe Rozwód: Rozwód jako katalizator Nadzwyczajnego życiu jest podzielony na siedem ustaw niezbędnych do jakiegokolwiek duchowego rozwodu. Prawa te to:

• Ustawa o Przyjęciu
• Prawo Surrender
• Prawo Boskie Orientacji
• Prawo Odpowiedzialność
• Prawo Wyboru
• Prawo Przebaczenia
• Prawo Stworzenia

Co mówią krytycy

Tygodnik Wydawca napisał: "Pomimo zalewu książek o rozwód, Ford (Dark Side of the Light Chasers) nadal udaje się uzyskać świeże spojrzenie na tym trudnym i potencjalnie niszczycielski doświadczenia, którą określa jako" jedną z najciemniejszych czasach w większości życie ludzi. "wzywając popularnych założeń programów 12-krokowych i Kursu cudów, Ford przypomina czytelnikom, aby zobaczyć rozwód jako" duchowego wake-up call ", który" napędza nas do podróży samopoznania, "możliwość wyciągnąć wnioski wysyłane przez Wszechświata i Boga, by "wyrównać z losem naszych wyższych jaźni [i] cel naszej duszy."

O autorze

Debbie Ford New York Times # 1 autor bestsellerów. Ford pojawił się na Good Morning America i The Oprah Winfrey Show. Ona została przedstawiona w O Magazine, Ja, USA Today, a Los Angeles Times.

Ford uzyskał dyplom z psychologii, z naciskiem na badania świadomości z JFK University. Ona twierdzi, że jej misją jest dawać ludziom stać się świadomymi projektanci ich życiu.

Ford jest twórcą procesu Cienia i założyciel Instytutu Forda dla Integracyjnej Coaching. Przez 10 lat, Ford wykłada i prowadzi warsztaty w całym kraju, przynosząc do życia procesów i wyróżnień z jej czterech książek. Ona jest międzynarodowo uznanym ekspertem w dziedzinie transformacji osobistej którego książki są używane jako narzędzia nauczania na uniwersytetach na całym świecie.

Ford jest założycielem Instytutu Forda dla Integracyjnej Coaching. Ta osobista organizacja rozwoju oferuje profesjonalne szkolenia dla osób, które chcą, aby ich życie nadzwyczajne. Ford osobiście prowadzi jej słynne "Warsztaty Cień Process", warsztaty, trzy dni kilka razy w roku.

Inne książki przez autora

Sprawdź inne książki napisane przez Debbie Ford:

• Najlepszy Rok Your Life: marzyć, Plan It Live It
• Właściwe pytania: Dziesięć Podstawowe pytania, aby poprowadzić Cię do niezwykłego życia
• Odpowiedzi są w tobie: Greatest Duchowe Tajemnice odsłonięcia Life w cieniu Your Soul

Podobne Rozwód Artykuły

• Rozwód Grupa Wsparcia
• Rozwód Pomoc
• Informacje Rozwód
• Rozwód Porady
• Rozwód pytania: Wywiad z Stacy D. Phillips

Jeśli twój chłopak daje pierścionek z brylantem, to oznacza to automatycznie, że to zaangażowanie? Niech nasz trener randki odpowiedzieć na to pytanie.

Diamond Ring Dylemat

Pytanie czytelnika

Lori, byłem randki mężczyzna z synem dwóch lat. Kiedy się poznaliśmy, oboje powiedzieli, że nie chcą się ponownie za mąż i na tym poprzestał. My nigdy nie poruszył tematu. Boże Narodzenie to dał mi pierścionek z brylantem, zapytałem go, co to znaczy, a on powiedział, że to nic nie znaczy. Później powiedziałem, to nie pytanie z tym pierścieniem i on powiedział, że nie miał żadnych pytań. Poszliśmy do mojej rodziny gromadzenia na Boże Narodzenie, pokazałem moją córkę pierścień kupił mi wtedy wyszedł złapać prezenty. Jak byłem na zewnątrz, mój chłopak spotkał mnie i powiedział, wszyscy z gratulacjami. Powiedziałem, dobrze, tak! Pierścionek z brylantem zwykle oznacza pierścionek zaręczynowy. Powiedział, że nie był pierścionek zaręczynowy, a pierścień nic nie znaczyło. Byłem w szoku i powiedział, że mi powiedzieć, kupił mi pierścionek z brylantem, który oznacza nic na Boże Narodzenie? Potrząsnął głową tak. Wszedłem do środka i wszyscy zaczęli mi pogratulować. Powiedziałem im, że to nic nie znaczy. Byli zdezorientowani, ale nie więcej niż ja, więc uważam, że ja próbuje ukryć pierścień, więc nikt nie mógł go zobaczyć. Czułem się tak upokorzona i boli. Mieliśmy przynieść jego syn tak napędu matki nie milczał. Wpadliśmy go, a następnie udał się do domu. Byłem tak przygnębiony; wszystko, co chciałem zrobić, to sen. Dlatego poszedłem spać się położyć; mój chłopak przyszedł ze mną i położył się obok mnie. Chciał przytulić jak zawsze, ale ja nie; powiedział, czego nie chcą się przytulać? Odpowiedziałem ci poniżani mnie przed całą rodziną, co o tym sądzisz? Powiedział, że nie chciałem tego robić, niż on wstał i poszedł do drugiego pokoju. Zasnąłem. Gdy wstałem, był na kanapie wpatrując się w sufit. Zaczęliśmy rozmawiać o pierścieniu Powiedziałem mu diament oznacza zaangażowanie, a on powiedział, że nie jest to, co dla niego znaczy. Powiedziałem mu, że nie chcę, bo nie chcę nosić pierścień bez znaczenia. Wyglądał boli i powiedział chcesz być zaangażowany? I powiedziała, że tak, że to, co myślałem, że to chodzi. Powiedział, że oboje powiedział, że nie chce się ponownie za mąż; oboje zgodzili się na to. I powiedziała, że tak, że był sposób czułem, kiedy się poznaliśmy, ale po dwóch latach miałem przemiany serca. Powiedział, że ok, my nazywamy to pierścionek zaręczynowy, ale nie chcę, aby ustawić dowolną datę. Moje pytanie brzmi, powinny nosić ten pierścionek? Nie czuję się z tym dobrze. I niby czuję, że zmusił go do nazywając to pierścionek zaręczynowy, który nie chcę robić. Chciałem przyjść z serca, gdy był gotowy, a nie jak to w ogóle. Nie wiem, co myśleć lub czuć. Muszę doradzić źle ... Czy to prawda? Lub fałszywe ... Suzanne

Ekspert Odpowiedz

Szanowny Susanne,

Mam znajomego, kto był w związku z mężczyzną od ponad 10 lat. Na początku relacji, rozmawiali o małżeństwie i zgodziliśmy się, że nie byli oni zainteresowani ślub. W tym samym czasie, mój przyjaciel dał jej chłopak dzwonka. Powiedziała, że ​​to symbol jej zobowiązania do niego. Nosząc go, był także wyświetlanie jego zobowiązała się do niej. Ostatnio jej chłopak dał jej pierścionek. Kamienie były diamenty i szafiry, trochę jak pierścień księżnej Diany. Zapytałem ją, czy jest sens do ringu. Stwierdziła, że ​​mimo, że rozmawialiśmy o małżeństwie i jej myśli o ślubie zmienił, ten pierścień był tylko symbolem miłości swojego chłopaka i oddania do niej, dlatego wybrała nosić pierścionek na prawej ręce.

Różnica między moim przyjacielem i jej chłopaka i Ciebie i Twojego chłopaka jest to, że mój przyjaciel omówił małżeństwo z chłopakiem. Z biegiem czasu (wiele lat), jej myśl o małżeństwie się nie zmieniło, a jej zaangażowanie do swojego chłopaka nie ma. W porównaniu, ty i twój chłopak mówił o małżeństwie, gdy dwaj z was pierwszy spojrzał randki i zgodzili się, że małżeństwo nie było brane pod uwagę. Kiedyś w ciągu ostatnich dwóch lat swoje uczucia na ten temat zmieniły i nie udało się omówić zmiany przed swoim chłopakiem dając prezent świąteczny.

Twój chłopak dał ci pierścionek z brylantem jako dar, bo cię kocha. Takie jest znaczenie lub symbol za dar. Tylko dlatego, że "kiedy zapytałem go, czy nie było to pytanie z ringu i powiedział nie" nie oznacza, że ​​pierścień nie ma żadnego znaczenia. Jaki jesteś naprawdę powiedzieć, że to nie ma znaczenia, jak chcesz go mieć. Choć zrozumiałe jest, aby być zraniony i rozczarowany, że pierścień nie był małżeństwa wniosek, jaki można wybrać do obsługi swoje rozczarowanie, to inna sprawa. Zamiast pokazać dar dla swojej córki i rodziny poprzez noszenie go z dumą na swojej prawej ręce i wyjaśnienie, że to wspaniały prezent i nic więcej. Możesz umieścić pierścień i poszedł odwiedzić swoją rodzinę w rozgniewany ciszy. Następnie należy pokazał obrączkę do córki i rodziny bez wyjaśnienia czegokolwiek. Co gorsza, to niech twoja rodzina zakładamy, że nie było czyli za pierścieniem. Niestety, to niech twój gniew rządzić swój wyrok i wykonane twój chłopak wygląda jak idiota.

To jest dla mnie jasne, z pytaniem, że twój chłopak cię kocha i chce, aby cię uszczęśliwić. Tak bardzo, że jest gotów zadzwonić prezent pierścionek zaręczynowy. Ja widzę to tak, można nosić z dumą pierścień i przyjąć je jako dar i znak swojej miłości i zaangażowania na rzecz Ciebie lub można nosić pierścień i nazywają to pierścionek zaręczynowy. Fakt, że chcesz diament dołączony do wniosku nie zmienia faktu, że dał Ci prezent z sercem. Moje pytanie brzmi, można kochać swojego chłopaka i nosić swój dar bez perspektywy małżeństwa?

~~ Lori

W ogólnej populacji świata nadal żyją dłużej i dłużej, znaczenie kształcenia ćwiczeń staje się coraz bardziej oczywiste. Ćwiczenie to nie tylko sposób, aby pomóc zwiększyć swój nastrój, ale również okazały się skuteczne w moderowaniu przyrost masy ciała i zapobieganiu osteoporozie, chorobom układu krążenia i raka. Jeśli już zdiagnozowano u jednego z tych warunków, należy skonsultować się z lekarzem w celu upewnienia się, jesteś na tyle zdrowy, aby rozpocząć program ćwiczeń.

Przyrost masy ciała

Jednym z najważniejszych sposobów, w którym przez całe życie ćwiczenia mogą mieć wpływ na zdrowie jest jej zdolność do zarządzania swoją wagę. Przyrost masy ciała lub stracić podlega dwóch rzeczy - kalorii w porównaniu spalonych kalorii. Chociaż można kontrolować ilość spożywanych pokarmów jak wiek, badania wykazały, że naturalne zmiany metabolizmu może spowodować zmiany w jaki organizm radzi sobie z tłuszczu i kalorii żywności można konsumować. Dlatego rozpoczęciem programu ćwiczeń w młodym wieku, a trzymanie się go przez całe życie, jest niezbędna, aby pomóc kontrolować wagę. Układu krążenia treningi, wytrzymałość i szkolenia elastyczność powinna być w całości wykonywane regularnie w celu osiągnięcia optymalnych rezultatów.

Choroby układu krążenia

Kształcenie ćwiczenia mogą znacznie pomóc w profilaktyce chorób układu krążenia. Zazwyczaj, choroba sercowo-naczyniowa jest spowodowany przez wiele czynników ryzyka, takich jak otyłość, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i mają długą historię rodzinną. Jak wspomniano powyżej, otyłość może być znacznie zapobiec poprzez udział w intensywnym programem ćwiczeń. Podobnie, wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę można leczyć oraz zapobiega dzięki aktywności fizycznej. Chociaż można zrobić nic o swojej rodzinie występowały choroby układu krążenia, zarządzanie inne czynniki ryzyka spowoduje całkowite ryzyko choroby zmniejsza się dramatycznie.

Osteoporoza

Następnie, zaczynając i trzymać się programu ćwiczeń może być skutecznym sposobem, aby pomóc w leczeniu i zapobieganiu osteoporozie. W przeciwieństwie do otyłości i chorób układu krążenia, które generalnie strajku, niezależnie od wieku i płci, osteoporoza zwykle zdarza się tylko do kobiet, które są obok wieku menopauzy. Podczas gdy niektóre z fizjologicznych zmian, które dzieją się na kobiety w tym okresie życia nie można zapobiec, zwiększając całkowitą masę kostną, gdy jesteś jeszcze młody, może jakieś zmniejszenie masy kostnej mniej poważne. Złamane i złamane kości jedną z głównych przyczyn zgonów wśród osób starszych, a więc każdy sposób, który można stosować w celu zapobieżenia warunek ten powinien być ściśle.

Rak

Wreszcie udział w program wykonywania stwierdzono, mają liczne zalety, jeśli chodzi o leczenie i zapobieganie wielu rodzajach raka. Niektóre nowotwory są zabezpieczone przez rzeczywistych efektów ćwiczeń, podczas gdy inne mogą być uciskane od spadku wagi, ciśnienia tętniczego i innych czynników ryzyka wtórne spowodowane brakiem ćwiczeń. Podczas szkolenia siły mogą być skuteczne w profilaktyce nowotworów, sercowo wykonywania Stwierdzono zapewniają najlepsze wyniki.