grsail.com

Korzyści z kwas pantotenowy

Kwas pantotenowy, witamina B5 lub jest częścią grupy B witamin. Witaminy te pomagają organizmowi zrobić kilka funkcji. Jest najbardziej znany ze swojej zdolności do uwalniania energii z naszym pożywieniu i obniżenia negatywnych skutków ubocznych stresu. Poniżej dowiesz się o tych i innych świadczeń, które są bezcenne dla ludzkiego organizmu.

Syntezator

Witamina B5 syntetyzuje lub tworzy wiele elementów ciała. Witamina pomaga tworzą czerwonych krwinek, nuerotransmitters, tłuszcze, białka, węglowodany, przeciwciała, lipidy i inne.

Składników odżywczych Absorber

Kwas pantotenowy przyczynia się do produkcji energii z pożywienia, które spożywamy, ponieważ pomaga w utrzymaniu zdrowego układu pokarmowego, która rozkłada tłuszcze, węglowodany, tłuszcze i różnych aminokwasów. Dodatkowo zwiększa poziom omega-3 kwasów tłuszczowych, witaminy D i produkcji poziom cynku.

"Anti-Stress" i "Immune Booster" Witamina

Fakt, że witamina ta działa, aby zmniejszyć stres i przyczynia się do tworzenia przeciwciał, które są białkami układu odpornościowego, które zwalczają bakterie i wirusy, to nie przypadek. Stres często osłabia nasz system immunologiczny i sprawia, że ​​jesteśmy podatni na choroby. Jednakże, kwas pantotenowy wzmacnia układ odpornościowy i reguluje hormonów związanych ze stresem, w celu zapewnienia zdrowej stan umysłu. Produkcja większej liczby przeciwciał również pomoc w leczeniu. Rany szybciej się regenerować i bakteryjne infekcje stają się mniej prawdopodobne.

Hemoglobina Pomocnik

Wiadomo również, kwas pantotenowy, aby poprawić poziom hemoglobiny w organizmie. Hemoglobiny białek występujących w czerwonych krwinkach transportu tlenu z płuc do innych części ciała.

Kondycja Builder

Sportowcy, którzy pracują, aby utrzymać zdrową kondycję mogą korzystać z kwasu pantotenowego, który zmniejsza zmęczenie i przedłuża zdolność organizmu do poddania stres fizyczny. Witamina ta może pomóc ciało, aby wykonać dobrze w różnych ćwiczeniach.

Utrzymuje zdrowe serce

Kwas pantotenowy jest znany ze swojej zdolności do obniżania poziomu cholesterolu i utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi. Ponadto ostatnie badania wykazały, że witamina może podnieść "dobry" cholesterol. Wyniki są zachęcające dla osób, które cierpią z powodu problemów z sercem.

Redukuje trądzik

Chociaż nie jest to udowodnione naukowo, witaminy zyskał popularność w leczeniu trądziku. Kwas aktywnie rozkłada olejów skóry, które budują się i zatykają porów. Za stress power walki może być związane ze zdolnością witaminowych do poprawy wyglądu skóry, jak również. Badania naukowe wykazały, że kwas pantotenowy zwiększa poziom cynku w organizmie człowieka i ma działanie przeciwzapalne. Rezultatem jest zmniejszenie trądzik i wielkości pryszcz.

Rozpuszczalny w wodzie

Witaminy B5 jest rozpuszczalny w wodzie w składniki odżywcze, co oznacza, że ​​nie jest magazynowana w organizmie i musi być wymieniany co dzień. W związku z tym, że trudno mieć toksyczny poziom tej witaminy w organizmie. Każdy nadmiar zazwyczaj przechodzą przez moczu. Wynik jest witaminą, który jest bezpieczny dla wszystkich grup wiekowych i płci.

Kwas pantotenowy jest niezbędne witaminy, który zapewnia wiele korzyści dla ludzkiego ciała. Upewnij się, że w celu uzupełnienia tej witaminy dziennie, aby utrzymać wielką zdrowia.