Szwedzcy naukowcy doszli do wniosku, że bezsenna noc wpływa na mózg podobnie jak uraz głowy.

Bezsenne noce można porównać do wstrząśnienia mózgu. W obu przypadkach poziomy we krwi tych substancji chemicznych, typowe uszkodzenia głowy, wzrostu. To konkluzja osiągnięta przez szwedzkich naukowców.

Naukowcy z Uniwersytetu w Uppsali wziął krew z grupy ochotników, którzy spędzili bezsenną noc. W rezultacie, większa ilość substancji, NSE i S-100B, zaobserwowano, i są wskaźniki taki uraz głowy, wstrząśnienie mózgu. Choć wzrost nie jest tak duże jak po urazie głowy, jest zbyt duże.

Wcześniej naukowcy wykazało, że w czasie snu, mózg może być oczyszczony z toksyn, które nagromadziły się w ciągu dnia. Kolei te toksyny wpływają na wzrost NSE i S-100B, która przyczynia się do utraty tkanki mózgowej.

Tymczasem lekarze zalecają spanie 7-9 godzin dziennie jako normę.